Les espaces machines du club par marque : Eleiko, Technogym, Gym80 et Hammer Strength.
- Eleiko : L'espace sports de force Eleiko : stations power, barres et accessoires pour le powerlifting.
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- Station Power Eleiko : Une station de force avec barre libre pour squats, développés et tirages lourds, l'outil de référence pour construire de la force globale en sécurité.
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- Technogym : Machines Technogym premium : belt squat, high row, chest press, linear leg press et plus encore.
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- Biceps Curl : Une machine de flexion des coudes assise qui isole les biceps avec une résistance guidée et constante, idéale pour progresser sans tricher avec le buste.
- Belt Squat : Un squat où la charge est suspendue à une ceinture autour des hanches, qui muscle les jambes sans aucune compression de la colonne vertébrale.
- Seated Dips : Une machine de poussée assise qui reproduit le mouvement des dips avec le dos soutenu, pour cibler les triceps et travailler lourd en toute sécurité.
- High Row : Une machine de tirage depuis le haut, buste calé contre le support, qui combine les bénéfices du tirage vertical et du rowing pour construire largeur et épaisseur du dos.
- Chest Press : Un développé assis guidé, simple à régler et sécurisant, parfait pour apprendre la poussée horizontale et renforcer l'ensemble des pectoraux.
- Pure Row : Un rowing avec la poitrine en appui sur un support qui isole l'épaisseur du dos en supprimant toute triche du bas du dos, idéal pour tirer lourd en sécurité.
- Calf Machine : Une machine guidée dédiée à l'extension des chevilles qui isole les mollets sur une amplitude complète, avec une charge stable et sécurisée.
- Linear Leg Press : Une presse à cuisses à trajectoire linéaire, simple à régler et progressive, parfaite pour construire la force des jambes en toute sécurité.
- Biceps Curl : Une machine de flexion des coudes assise qui isole les biceps avec une résistance guidée et constante, idéale pour progresser sans tricher avec le buste.
- Gym80 : Machines Gym80 Pure Kraft : pendulum squat, viking press, développés et élévations latérales.
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- Pure Kraft Chest Butterfly Dual : Un écarté assis à deux bras de charge indépendants qui rapproche les bras devant la poitrine pour isoler les pectoraux et corriger les déséquilibres entre côté gauche et côté droit.
- Standing Chest Press : Un développé pour les pectoraux effectué debout, qui recrute fortement la sangle abdominale et transfère ta force de poussée vers les gestes sportifs.
- Viking Press : Une presse à épaules debout sur bras de levier qui permet de pousser lourd au-dessus de la tête tout en engageant le gainage, sans stresser le bas du dos comme une barre libre.
- Seated Leg Press Dual : Une presse à cuisses assise à deux bras de charge indépendants, pour pousser lourd en toute sécurité et équilibrer la force entre jambe gauche et jambe droite.
- Pure Kraft Pendulum Squat : Un squat pendulaire à charge guidée dont la trajectoire en arc respecte les genoux et le dos tout en écrasant les quadriceps et les fessiers.
- Shoulder Lateral Raise Dual : Une machine d'élévations latérales assise à deux bras indépendants qui isole le deltoïde moyen, idéale pour élargir les épaules sans tricher avec l'élan.
- Hammer Strength : Machines à charges libres iso-latérales Hammer Strength : presses, tirages, V-squat et glute drive.
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- Tirage vertical High Row : Un tirage vertical à charge libre avec bras indépendants qui étire puis contracte le grand dorsal sur une grande amplitude, parfait pour construire un dos large et épais.
- Iso-Lateral Incline Press : Une presse inclinée à charge libre avec deux bras indépendants qui développe le haut des pectoraux et corrige les déséquilibres entre côté gauche et côté droit.
- Shoulder Lateral Raise : Une machine d'élévations latérales assises qui isole le deltoïde moyen avec une trajectoire guidée, idéale pour élargir les épaules sans tricher avec l'élan.
- Abdominal Oblique Crunch : Une machine de crunch à résistance guidée qui combine flexion et légère rotation du buste pour cibler les obliques en plus des abdominaux.
- Plate-Loaded T-Bar Row : Un rowing à la barre en T chargée en disques : tu enjambes la machine, buste penché, et tu tires la charge vers toi pour épaissir tout le milieu du dos.
- Iso-Lateral Incline Press : Une presse inclinée à charge libre avec deux bras indépendants qui développe le haut des pectoraux et corrige les déséquilibres entre côté gauche et côté droit.
- Plate-Loaded V-Squat : Un squat guidé sur plateforme inclinée qui cible quadriceps et fessiers en toute sécurité, sans charge directe sur la colonne vertébrale.
- Iso-Lateral Kneeling Leg Curl : Une flexion de jambe en appui à genoux qui isole les ischio-jambiers un côté à la fois, avec le buste soutenu pour un travail strict et sans triche.
- Glute Drive : Un hip thrust sur machine avec ceinture de maintien qui isole les fessiers avec une charge stable, idéal pour progresser lourd en toute sécurité.
- Iso-Lateral Leg Extension : Une extension de jambes à charge libre avec bras indépendants qui isole les quadriceps et te permet de travailler chaque jambe séparément pour équilibrer ta force.
- Iso-Lateral Horizontal Bench Press : Un développé horizontal assis à charge libre avec bras indépendants, qui allie la sensation des disques à la sécurité d'une trajectoire guidée pour construire des pectoraux épais.
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